U bent bij al onze activiteiten van harte welkom. 
Komt u voor de eerste keer, laat het ons even weten dan melden wij u aan bij de groepsbegeleiding.

Telefonisch 036 - 535 44 44
Mail secretariaat@parkhuysalmere.nl

Tai Chi Qi Gong
09.45 - 10.45 uur (elke week)
In beweging komen, energie opdoen en balans vinden.
Deelname € 8,--

Alleen Verder
13.30 - 15.30 uur (oneven weken)
Na het verlies van je partner, lotgenoten ontmoeten en een nieuwe start maken
Deelname € 2,50

Hoe Verder
10.00 - 11.30 uur (even weken)
Na het verlies van een dierbare ouder, zoon, dochter, broer, zus, of vriend(in) komen naast pijn soms ook vragen in de zin van "Hoe nu verder..."
Deelname € 2,50

 Mindfulness
19.30 - 22.00 uur (even weken)
Verminder stress, leer anders tegen je problemen aankijken, makkelijker loslaten. De bijeekomst  bestaat uit 8 trainingen
Deelname € 28,-- voor 8x

Moment voor Mantelzorgers
13.00 - 15.00 uur (elke week)
Om elkaar te ontmoeten, om ervaringen uit te wisselen.

Gewoon een kopje koffie/of thee te drinken

Open Atelier Creatief
10.00 - 12.00 uur (elke week)
Schilderen, boetseren, potten versieren en nog veel meer.

Deelname € 3,50

Ontspannen met Klankschalen
10.00 - 11.30 uur (elke 1e dinsdag van de maand)
Leer de direct onspannende werking van klankschalen kennen en laat je er een uurtje door leiden

Deelname € 3,50

Wandelen
10.00 - 11.00 uur
Ontspannen wandelen met elkaar

Deelname € 2,-- incl. kopje koffie/thee

Ladies Day
10.00 - 12.30 uur (elke week)
Lotgenoten- en ondersteuningsgroep voor vrouwen die leven met kanker. Ontmoet elkaar voor ervaringen, samenzijn en steun
Deelname € 2,50

Partners
19.30 - 21.30 uur (even weken)
Als je partner ziek wordt verandert er veel. Ontmoet elkaar voor een gesprek
Deelname € 2,50

Mannencafé
19.30 - 21.30 uur (even weken)
Voor mannen met kanker, die kanker hebben gehad of die er mee te maken hebben.
Deelname € 2,50

Jongeren Talk
19.30 - 21.30 uur (even weken)
Voor een goed gesprek of een luisterend oor.

Massage bij kanker
Volgens afspraak.
De massage wordt aangepast aan uw wensen en afgestemd op uw klachten en conditie.

Jonge Vrouwen 21 - 35 jaar
19.30 - 21.30 uur (oneven weken
Tijdens deze bijeenkomst kunnen jonge vrouwen ervaringen delen met vrouwen die uit eigen ervaring weten wat je doormaakt.

Deelname € 2,50

Ladies Night
19.30 - 21.30 uur (even weken)
Lotgenotencontact. Verwerken van wat is gebeurd, versterken van het zelfvertrouwen.

Deelname € 2,50

Na je behandeling ..........
19.30 - 21.30 uur (oneven weken)
Je revalidatie programma is afgerond. Hoe nu verder ?
Iedereen doet een beroep op je, je bent immers "beter".
Deelname € 2,50

Open Atelier Schilderen
10.00 - 12.00 uur (elke week)
Creatief bezig zijn samen met lotgenoten.
Deelname € 3,50

Yoga
11.30 - 13.00  uur (elke week)
Yoga is speciaal ontwikkeld voor (ex)kankerpatiënten.
Deelname € 3,50

Open Atelier Mandala
13.30 - 15.30  uur (elke week)
Het mandala tekenen geeft rust en heling als een soort meditatie.
Deelname € 3,50

Zingen voor je Leven
10.00 - 12.00 uur (even weken)
Zingen ontspant, geeft plezier en energie.
Deelname € 6,--