Menoproof

Vitaliteit en de overgang

Wanneer      dinsdag 26 juni 2018
Tijdstip        14.00 - 15.30 uur
Waar            Parkhuys Almere
Kosten        Geen, een vrijwillige bijdrage wordt zeer 
                     op prijs gesteld
Begeleiding  Michelle van Iersel

Aanmelden via: secretariaat@parkhuysalmere.nl
                             036 535 44 44 

Wil jij ook praktische tips krijgen over hoe je meer grip krijgt op overgangsklachten?

Doe dan mee met deze interessante workshop!

De overgang is een natuurlijke fase in het vrouwenleven, echter door ziekte of een aandoening kun je daar vroegtijdig of plotseling mee te maken krijgen. Het is dan ook fijn om te weten hoe je hiermee om kunt gaan.

De overgang vraagt om aanpassingen in je leefstijl. Veel vrouwen gaan ervan uit dat overgangsklachten niet te beïnvloeden zijn. Dit is een misvatting. Zo versterkt bijvoorbeeld stress deze klachten. Door daaraan te werken, kun je jouw overgang minder heftig laten verlopen en weer beter in je vel komen te zitten.

Tijdens deze workshop ontdek je wat de overgang precies is en ook krijg je inzicht in wat jijzelf daaraan kan doen.

Michelle van Iersel, overgangscoach, ziet tijdens haar spreekuren regelmatig vrouwen die door de behandeling van kanker met overgangsverschijnselen te maken krijgen. Zij deelt tijdens deze workshop haar ervaringen en geeft antwoord op al je vragen.