Mindfulness

Mindfulness geeft je rust, ontspanning, aandacht voor jezelf, minder stress, vermindering van lichamelijke en emotionele pijn.

Activering van je lichamelijke en psychische weerstand; versterking van je ineerlijke kracht; verbetering van je concentratie, creativiteit en inituitief vermogen; het verkrijgen van inzicht in jezelf en de wereld om je heen; verbetering van je communicatie. Een grotere helderheid in denken en vitaliteit van je lichaam.

Wanneer: bij genoeg aanmeldingen (minimaal 6)
Door: Marian Cornelisse, Praktijk Munera, www.praktijkmunera.nl
Aanmelden
: 036 5354444, secretariaat@parkhuysalmere.nl
Kosten: 325 euro voor 9 bijeenkomsten, inclusief werkboek en intake.