Mindfulness


Wanneer start januari 2018
Waar
Parkhuys Almere, Buñuellaan 1,
1325 PP Almere

Bijna iedereen heeft baat bij Mindfulness.
We trainen onze aandachtsspier en leren met meer aandacht te zijn in het hier en nu.

Hierdoor verminder je stress, leer je anders tegen problemen aankijken, makkelijker loslaten en je wordt je bewust van je lijf en emoties.

Resultaat is rust in je hoofd en je lijf, meer ontspanning, leven met meer aandacht, je ervaart meer geluk.